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PROGRAMMES
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PROGRAMME PERTE DE POIDS
Programme adapté pour Homme ou Femme débutant d’une durée de 3 mois qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de perte de gras
Vous y trouverez des conseils et illustrations vous permettant d’effectuer chaque exercices efficacement et en toute sécurité.
Que vous vouliez perdre du gras, vous affiner, rentrer à nouveau dans vos vêtements alors ce programme a été établi pour.
PROGRAMME PERSONNALISÉ
Un programme élaboré sur mesure spécialement pour vous en fonction plusieurs facteurs : votre niveau de pratique, votre âge, vos pathologies et antécédents sportifs, vos contraintes générales, votre matériel, votre lieu de pratique et votre objectif.
Celui-ci est établi sur période définie préalablement ensemble car chaque programme personnalisé est différent et nécessite une réflexion plus poussée.
PROGRAMME PRISE DE MUSCLE
Programme adapté pour Homme ou Femme débutant d’une durée de 3 mois qui vous permettra d’atteindre vos objectifs physiques notamment sur la prise de muscle (hypertrophie, renforcement, tonification)
Vous y trouverez des conseils et illustrations vous permettant d’effectuer chaque exercices efficacement et en toute sécurité.
TARIFS
PERTE DE POIDS
- Ce programme est à acheter directement en ligne.
- Une fois le paiement effectué vous recevez directement un lien de téléchargement pour obtenir votre programme d’entrainement en version E-BOOK.
PERSONNALISÉ
- Ce programme est à acheter directement en ligne.
- Une fois le paiement effectué vous serez contacté directement par moi même afin que nous établissions ensemble votre programme sur mesure.
PRISE DE MUSCLE
- Ce programme est à acheter directement en ligne.
- Une fois le paiement effectué vous recevez directement un lien de téléchargement pour obtenir votre programme d’entrainement en version E-BOOK.